Oops! It appears that you have disabled your Javascript. In order for you to see this page as it is meant to appear, we ask that you please re-enable your Javascript!

تصنيف :فيتامينات ومعادن

مصادر الفيتامينات المخنلفة واعراض نقصها وطرق العلاج

السيرياس ماس لزيادة الوزن .. تعرف على الجرعة المناسبة لاكتساب الوزن

السيرياس ماس يعد واحدا من المكلات الغذائية المهمة لتقوية العضلات حيث يستخدمه ممارسى رياضة رفع الاثقال ولذلك يلقى هذا المكمل الغذائى رواجا كبيرا وسط لاعبى كمال الاجسام ويحتوى السيرياس ماس على تركيبة...

فوائد حبوب ويلمان للرجال wellman وطريقة الحصول عليها والجرعة الصحيحة

حبوب ويلمان للرجال واحدة من أفضل المكملات الغذائية التي تحتوي على العديد من الفيتامينات الأساسية وكذالك المعادن والأحماض الأمينية والجنسينج وعدد من العناصر الحيوية الأخرى ، ولحبوب ويلمان العديد من...

مكملات غذائية للرجال افضل الانواع ومعلومات عن كل نوع

المكملات الغذائية للرجال هي أحد أهم العقاقير التي يجب أن يهتم بها كل رجل ، وذلك حتى يحافظ على صحته جيدة وكذالك يحظى بقوة أكبر وتركيز أفضل ، ليس هذا فحسب بل تعتبر المكملات الغذائية من أفضل السبل التي...

نقص الكالسيوم فى الدم الاعراض والعلاج

الكالسيوم هو العنصر الاساسى بالعظام والأسنان ,كما انه يوجد فى جميع انحاء الجسم فى الخلايا والانسجة والدم وهو ضرورى للانقباض العضلى ووظائف القلب والتوصيل العصبى وغيرها من الوظائف الحيويه وهو عنصر...

نقص الحديد فى الدم , أعراض وعلاج نقص الحديد

اهمية الحديد فى جسم الإنسان : يدخل الحديد فى تكوين الهيموجلوبين كما يدخل فى تكوين الميوجلوبين المماثل للهيموجلوبين , حيث يعمل الهيموجلوبين على نقل الاكسجين من الرئتين إلى انسجة الجسم المختلفة بينما...

فوائد فيتامين e ,فيتامين ه ,مصادر فيتامين ه

يسمى فيتامين ه ايضا (الألفاتوكوفيرول) يعمل كمضاد للاكسدة فيمنع تكون منتجات ضارة بفعل عمليات الاكسدة التى تحدث داخل الجسم كما يختزل المركبات التى تتكون فعليا نتيجة عملية الأكسدة . يتم اعطاء الأطفال...

فيتامين ب 12 وحمض الفوليك ,فوائد حمض الفوليك

وهو أول فيتامين يحقق شفاء أشبه بالمعجزة وهو ضرورى للنمو والتكاثر لكنه مهم بدرجة مصرية للإنسان فى نضوج خلايا الدم الحمراء والتمثيل الغذائى للأنسجة العصبية ,ويؤدى نقصه إلى أنيميا جبيثة يمكن أن تؤدى...

فيتامين ج (حمض الإسكوربيك) و اعراض مرض الإسقربوط

يعرف فيتامين ج بحمض الإسكوربيك ويشتق من اسمه مرض نقص فيتامين ج وهو مرض الإسقربوط وهى فيتامين اساسى لتصنيع الأنسجة الضامة وحمايتها وهى الانسجة المطاطة , وتملأ الفراغات الموجودة بينها كما تبطن الأنسجة...

فيتامين د ,أعراض نقص فيتامين د ,علاج نقص فيتامين د

هو ليس فيتامين على وجه الدقه ولكنه هرمون ويتم افرازه بشكل طبيعى فى الجلد لذلك فى الظروف الطبيعية لا يلزم تناوله مع الطعام وهو مثل الهرمونات ينتقل مع تيار الدم ويتقلص بمستقبلات موجودة بالخلايا ليقوم...