للرجال فقط

كيف تتعامل مع زوجتك أثناء التغيرات الهرمونية الشهرية .. رعب الـ PMS

التغيرات الهرمونية .. مشكلة تصاب بها كل أمراءة سواء بسبب الحمل والولادة والرضاعة الطبيعية أو بسبب الدورة الشهرية ، التغيرات الهرمونية لدى المرأة تتخذ الكثير من الأشكال والأعراض ، وتصيب المرأة بحالة...

ملاحظات ونصائح في كتابة السيرة الذاتية .. كيف تجعل سيرتك الذاتية مقنعة

السيرة الذاتية تعد أهم الطرق التي يعتمد عليها معظم الناس من أجل الحصول على وظيفة ، أو التقديم في عمل جديد ، فالسيرة الذاتية هي ملخص البيانات الشخصية والمعلومات الخاصة بالتعليم والخبرات والمهارات...

10 طرق تساعدك في التخلص من التوتر بطريقة فعالة ومجربة

التخلص من التوتر من الأهداف التي يسعى إليها الملايين حول العالم ، فالسرعة الكبيرة والتكنولوجيا التي أصبحت محرك أساسي للحياة اليوم جعلت الأفراد في حالة من التوتر الدائم ، وحالة من القلق والشعور بعدم...

10 أفلام لـ سهرة رومانسية مميزة في المنزل بأقل التكاليف

إن كنت تفكر في سهرة رومانسية مميزة ولكن تخشى التكاليف المرتفعة ، وألا تتمكن من استكمال باقي الشهر بعد هذه السهرة ، سوف نخبرك كيف تقم بأجمل سهرة رومانسية بأقل التكاليف ،،، كل ما عليك هو أن ترسل زوجتك...