الفياجرا الطبيعية وخمسة مصادر مختلفة

إليك 5 أنواع من الفياجرا الطبيعية من الأطعمة والخضراوات لها نفس تأثير الفياجرا فى تقوية وإطالة الانتصاب و علاج سرعة القذف هذا بالإضافة إلى عدم وجود أى أعراض جانبية لها , تناول هذه الأطعمة أو  أحدها والحرص عليها يساعدك فى علاقة جنسية دون مشاكل .

1-الجرجير :
من أهم الخضراوات التى تقوي القدرات الجنسية عند الرجل وذلك لاحتوائها على عناصر غذائية عالية من املاح معدنية و مضادات اكسدة وفيتامينات تساعد فى تقوية الرغبة الجنسية .

2-عسل النحل :
عسل النحل من أهم الأطعمة فى زيادة قدرتك الجنسية لانه يحتوى على عناصر غذائية وسكريات تحتوى على سعرات حرارية عالية وتمدك بطاقة كبيرة .

3-الشيكولاته :
اثبتت الدراسات ان تناول الشيكولاته يزيد من الرغبة الجنسية عند الرجل والمرأة وذلك لاحتوائها على مادة “فينيل ثيلامين ” التى تساعد فى إفراز هرمون السعادة والذى يتم إفرازه خلال العملية الجنسية بصورة تلقائية , توجد هذه المادة بصورة اكبر فى الشيكولاته الغامقة .

4-اللوز :
يعتبر اللوز من المكسرات الغنية بالسعرات الحرارية العالية لانه يحتوى على الكثير من الأملاح المعدنية والفيتامينات … تابع فوائد المكسرات

5-المأكولات البحرية :
كلنا يعلم مدى أهمية المأكولات البحرية فى علاقة جنسية قوية وذلك لما تحتوية على عناصر غذائية هامة مثل الفسفور ومادة الاوميجا3 والتى تساعد فى تنشيط الدورة الدموية وزيادة الدم المتدفق إلى الأعضاء التناسلية , يعتبر المحار هو أغنى المأكولات البحرية بهذه العناصر .

يمكنك ايضا الإستعانة بموضوع أفضل 10 أطعمة تزيد القدرة الجنسية  لمزيد من الفياجرا الطبيعية.