علامات بلوغ البنت بالترتيب

علامات بلوغ البنت بالترتيب هي مجموعة التغييرات الجسدية التي تمر بها الفتاة خلال عبورها إلى مرحلة البلوغ.

وبينما يختلف توقيت البلوغ لكل فتاة، تحدث التغييرات الجسدية دائمًا بنفس الترتيب.

يستخدم الأطباء معيارًا علميًا يعرف باسم (مقياس تانر – Tanner scale) لقياس النمو  البدني لدى الأطفال والمراهقين والبالغين.

علامات بلوغ البنت بالترتيب

تبدأ الفتيات عمومًا سن البلوغ وينتهينها قبل الأولاد بسنتين تقريبًا ، بدءًا من سن 11 عامًا تقريبًا وتنتهي في سن 16 تقريبًا.

ومع ذلك تميل الفتيات العربيات إلى بلوغ سن البلوغ في وقت مبكر عن قريناتهن في دول أخرى.

المرحلة الأولى للبلوغ عند البنات

في هذه المرحلة وتعرف أحيانًا بمرحلة ما قبل البلوغ ، لا تحدث أي تغييرات جسدية ملاحظة على البنت.

المرحلة الثانية للبلوغ عند البنات

تبدأ مرحلة البلوغ الثانية عند البنات بين سن 8 و 13 عامًا، تواجه الفتيات عادةً ما يلي:

  • يبدأ الثديان في التبرعم، وتتضخم الهالة (المنطقة الملونة حول الحلمة).
  • يظهر الشعر التناسلي الخفيف.
  • يزيد الطول بحوالي 5 سنتيمتر في السنة.

قد يهمك: علامات تدل على نمو الثدي عند الإناث

المرحلة الثالثة للبلوغ عند البنات

حسب علامات بلوغ البنت بالترتيب فإن المرحلة الثالثة تبدأ عادة بين 9 سنوات و 14 عامًا.

ومن المتوقع أن تشهد البنات في هذه المرحلة مجموعة من التغييرات المتعلقة بالنمو الجسماني والتناسلي ومنها:

  • يستمر الثديان في التبرعم.
  • يبدأ شعر العانة وتحت الإبط بالنمو.
  • شعر الأعضاء التناسلية يغمق ويخشن ويغطي المزيد من الأعضاء التناسلية.
  • تحدث طفرة نمو تزيد عن 7-8 سنتيمتر سنويًا.
  • يصبح الجلد أكثر دهنية ويتطور حب الشباب.

المرحلة الرابعة للبلوغ عند البنات

وفقًا للتطور العام الذي يشمل علامات بلوغ البنت بالترتيب فإن المرحلة الرابعة تتراوح عادة ما بين 10 إلى 15 عامًا.

وفي هذه الفترة العمرية تتطور علامات البلوغ عند البنت بشكل أوضح، ويتوقع أن تظهر العلامات التالية:

  • يستمر الثديان في النمو ، وتبدأ الحلمات في البروز.
  • يصل شعر الجسم إلى مستويات البالغين.
  • قد يستمر النمو بمعدل حوالي 5 سنتيمتر في السنة.
  • قد تستمر مشكلات حب الشباب.
  • تبدأ الدورات الشهرية عادةً في حوالي سن 13 عامًا (عادةً في نفس العمر الذي بدأت فيه فترات أمهاتهم).
  • بعض الفتيات ، خاصة اللواتي يفتقرن إلى دهون الجسم ، تبدأ الدورة الشهرية عندهن متأخرة عن قريناتهن

المرحلة الخامسة للبلوغ عند البنات

في هذه المرحلة، تصل الفتيات إلى سن البلوغ الجسدي. يصل معظمهم إلى ذروتهم في سن 16 عامًا.

قد يهمك: كيفية معرفة الاحتلام عند المرأة؟

ماذا يجب أن تعرف عن علامات بلوغ البنت بالترتيب؟

غالبًا ما يبدأ سن البلوغ في وقت أبكر مما يظنه الوالدان – خاصة عند الفتيات. يمكنك مساعدة ابنتك على التنقل هذه المرة من خلال التعرف على هذه التغييرات وبدء المحادثات عنها مبكرًا.

فيما يلي نظرة عامة على التغييرات الجسدية الرئيسية التي يمكن أن تتوقعها الفتيات أثناء فترة البلوغ:

نمو الثدي

تبدأ الفتيات عادة في سن البلوغ بين سن 8 و 13 سنة. وأولى علامات البلوغ لدى معظم الفتيات هي ظهور “براعم” الثدي، وهي نتوءات بحجم العملة المعدنية تحت الحلمة.

ليس من غير المعتاد أن يبدأ نمو الثدي من جانب قبل الآخر. فمن الشائع أيضًا أن تكون براعم الثدي طرية أو مؤلمة إلى حد ما. يعد نمو الثدي غير المتكافئ وألمه طبيعيين تمامًا وعادة ما يتحسن مع مرور الوقت.

شعر الجسم

من علامات بلوغ البنت بالترتيب أن يبدأ الشعر الخشن بالنمو في منطقة الأعضاء التناسلية وتحت الذراعين والساقين.

عند بعض الفتيات (حوالي 15٪ منهن)، قد يكون شعر العانة هو أول علامة على سن البلوغ – وقد يظهر أحيانًا قبل بدء نمو الثدي.

كلمة عن حلاقة شعر العانة للبنات في مرحلة البلوغ:

في الوقت الذي يصلن فيه إلى المدرسة الإعدادية، تبدأ العديد من الفتيات في إظهار الاهتمام بحلق الساقين والإبطين.

هذا هو اختيار شخصي؛ لا يوجد سبب طبي لحلق شعر الإبط أو الساق. قبل إعطائهم ماكينة الحلاقة ، وضح لهم كيفية استخدامها بشكل صحيح وتجنب تهيج الجلد والجروح التي يمكن أن تصاب بالعدوى.

وإليك بعض النصائح:

  • بللي الجلد واستخدمي اللوشن أو الجل. يمكن أن يؤدي حلق الجلد الجاف إلى خدشه وتهيجه. قد يكون من الأسهل الحلاقة أثناء الاستحمام أو حوض الاستحمام عندما يكون الجلد رطبًا بالفعل. يعمل جل أو غسول أو كريم الحلاقة كعازل على الجلد ويمكن أن يساعد في تجنب الجروح.
  • استخدمي الضغط الخفيف. قد يؤدي الضغط الشديد على الشفرة إلى حلق جزء من الجلد. استخدم عناية إضافية حول الركبتين والكاحلين لتجنب خدش الجلد.
  • استبدلي ماكينة الحلاقة أو نصلها. تميل الشفرة المستخدمة أكثر من مرة إلى شد الجلد وكشطه وتهيجه.
  • لا تشاركي شفرات الحلاقة. يمكن أن تؤدي مشاركة ماكينة الحلاقة إلى نشر البكتيريا مثل المكورات العنقودية الذهبية والتسبب في التهابات الجلد.
  • ماكينات الحلاقة الكهربائية أفضل. بعض ماكينات الحلاقة الكهربائية مصممة خصيصًا للفتيات. مما يقلل استخدامها من احتمالية قطع الجلد ، على الرغم من أنها قد تسبب تهيجًا.

الإفرازات المهبلية

تعاني بعض الفتيات من كمية صغيرة إلى معتدلة من الإفرازات المهبلية الشفافة أو البيضاء التي تبدأ قبل حوالي 6-12 شهرًا من الدورة الشهرية الأولى. هذه استجابة طبيعية للكميات المتزايدة من هرمون الاستروجين في الجسم.

الدورة الشهرية

يرتبط نزول دم الحيض أو الطمث بشكل مؤكد مع علامات بلوغ البنت بالترتيب رغم اختلاف التوقيت من بنت إلى أخرى.

معظم الفتيات يحصلن على أول دورة شهرية لهن في غضون 2 إلى 3 سنوات بعد نمو براعم الثدي.

من المهم التأكيد على أن الدورة الشهرية هي جزء طبيعي من النمو. يجب أن تعلم الفتيات الصغيرات أنه لا بأس من التحدث عن الدورة الشهرية وطرح الأسئلة حولها.

قد يشعر بعض البنات بالقلق حول كيفية التعامل مع الدورة الشهرية الأولى، نظرًا لأنها يمكن أن يحدث بشكل غير متوقع أو مفاجئ.

يمكن أن يساعد توفير الإمدادات (الفوط الصحية) لخزانة ابنتك أو حقيبة الظهر في التخفيف من هذا القلق.

في حين أن بعض الفتيات سيكون لديهن دماء حمراء زاهية في الدورة الشهرية الأولى ، فإن الفتيات الأخريات قد يكون لديهن بقع دم فقط مع إفرازات حمراء بنية،  وكلاهما طبيعيان!

في حين أن بعض الناس يمرون بحيض مرة واحدة في الشهر ، قد تكون الدورات غير منتظمة في السنوات القليلة الأولى حيث يتكيف الجسم مع التغيرات الفسيولوجية السريعة. أيضًا.

قد يهمك: أسباب زيادة الشهوة قبل الدورة الشهرية عند النساء

يمكن أن تكون الدورات العادية للفترات قصيرة مثل 21 يومًا أو طويلة حتى 35 يومًا لذلك حتى الأشخاص الذين لديهم دورات منتظمة قد لا يكون لديهم دورة شهرية واحدة!

من الشائع أيضًا وجود تقلصات في البطن أو ألم مع الحيض.

بالنسبة لمعظم الناس ، يعتبر استخدام الإيبوبروفين أو النابروكسين عند الحاجة أفضل الأدوية للمساعدة في تقلصات الدورة الشهرية.

إذا كانت تقلصات الدورة الشهرية شديدة أو تسببت في تغيب طفلتك عن المدرسة، فتحدثي إلى الطبيبة عن الخيارات الأخرى.

زيادة الطول

تحدث طفرة في نمو معظم الفتيات في سن أصغر من الفتيان.

عادةً ما يحدث أسرع معدل لنمو الطول عند الفتيات بين بداية نمو براعم الثدي وحوالي 6 أشهر قبل بدء الدورة الشهرية.

بمجرد أن تدخل الفتاة فترة الحيض الأولى ، يبدأ نموها بالفعل في التباطؤ. تنمو معظم الفتيات بمقدار 1-2 بوصة أخرى بعد الدورة الشهرية ، لكن زيادة الطول بعد ذلك أقل شيوعًا.

علامات بلوغ البنت بالترتيب

زيادة عرض الوركين

مع ظهور علامات بلوغ البنت بالترتيب سوف يتسع فخذيها وقد يصبح خصرها أصغر.

تغييرات شائعة تصاحب عملية البلوغ عند البنات

تصاب العديد من البنات بحب الشباب خلال فترة البلوغ.

يمكن أن يكون هذا مرتبطًا بالتغيرات في مستويات الهرمون خلال هذا الوقت.

كما أن التعرق تحت الإبط وزيادة رائحة الجسم هي أيضًا تغيرات طبيعية – وعندما تبدأ معظم الفتيات في استخدام مزيلات العرق و / أو مضادات التعرق في بداية سن البلوغ. ومع وجود المزيد من الزيت والعرق الذي يصنعه الجلد ، قد تبدأ الفتيات في هذا العمر في الرغبة في الاستحمام أو غسل شعرهن بالشامبو كثيرًا.

البلوغ المتأخر والبلوغ المبكر

يجب على الأطفال الذين يبدأون سن البلوغ إما مبكرًا جدًا (قبل سن الثامنة) أو متأخرًا جدًا (بعد 14 عامًا) مراجعة الطبيب فقط للتأكد من أنهم في صحة جيدة.

أول علامات البلوغ عند الفتيات

عادة ما تكون أول علامة على سن البلوغ عند الفتيات هي أن أثداءهن تبدأ في النمو.

من الطبيعي أن تكون براعم الثدي أحيانًا طرية جدًا أو أن يبدأ أحد الثديين في النمو قبل عدة أشهر من الثدي الآخر.

يبدأ شعر العانة أيضًا في النمو ، وقد تلاحظ بعض الفتيات المزيد من الشعر على الساقين والذراعين.

علامات بلوغ البنت

علامات بلوغ البنت بالترتيب بعد عام أو نحو ذلك من بداية سن البلوغ، وخلال العامين التاليين:

  • يستمر نمو ثدي الفتيات ويصبح ممتلئًا
  • بعد حوالي عامين من بداية سن البلوغ ، عادة ما تكون الدورة الشهرية الأولى للفتيات
  • يصبح شعر العانة أكثر خشونة وتجعيدًا
  • يبدأ شعر الإبط في النمو – بعض الفتيات يكون لديهن شعر في أجزاء أخرى من الجسم ، مثل الشفتين العليا ، وهذا طبيعي تمامًا.
  • تبدأ الفتيات في التعرق أكثر.
  • غالبًا ما تصاب الفتيات بحب الشباب – وهي حالة جلدية تظهر على شكل أنواع مختلفة من البقع ، بما في ذلك الرؤوس البيضاء والرؤوس السوداء والبقع المليئة بالصديد والتي تسمى البثور.
  • تظهر إفرازات مهبلية بيضاء لدى البنات
  • تمر الفتيات بطفرة في النمو – من وقت بدء الدورة الشهرية ، تنمو الفتيات من 5 إلى 7.5 سم (2 إلى 3 بوصات) سنويًا خلال العام أو العامين التاليين.
  • تكتسب معظم الفتيات الوزن (وهو أمر طبيعي) مع تغير شكل أجسامهن – تزداد الدهون في الجسم على طول الذراعين والفخذين وأعلى الظهر ؛ الوركان يصبحان مستديران ويضيق الخصر

ماذا يحدث للبنت بعد 4 سنوات من البلوغ؟

بعد حوالي 4 سنوات من سن البلوغ عند الفتيات يصبح الثدي مثل الكبار، كما ينتشر شعر العانة إلى داخل الفخذ، وتأخذ الأعضاء التناسلية شكلها النهائي، مع توقف البنات عن زيادة الطول.

ما هي التغييرات المزاجية للبنت في مرحلة البلوغ؟

يمكن أن يكون البلوغ وقتًا صعبًا للبنات. لأنهن يحاولن التأقلم مع التغيرات التي تحدث في أجسادهن ، وربما بسبب حَبَ الشباب أو رائحة الجسم أيضًا.

يمكن أن يكون البلوغ أيضًا وقتًا مثيرًا ، حيث يطور الأطفال مشاعر ومشاعر جديدة.

وغالبًا ما تعاني البنت في هذه المرحلة من تقلبات مزاجية غير مبررة، احترام متدني للذات، ميول عدوانية، كآبة غير مبررة.

قد يهمك أيضًا 👇👇

X

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى