أفضل 10 أطعمة تزيد القدرة و الرغبة الجنسية
كثير من الرجال يعانون من مشكلات فى علاقتهم الجنسية كضعف الانتصاب و سرعة القذف و قلة الرغبة فى ممارسة الجنس, يرجع ذلك الى وجود عوامل معظمها سوء التغذية و الذى يسبب الضعف العام .فإن كنت واحدا من هؤلاء الرجال فاقرأ هذا الموضوع الذى نقدم لك فيه :
10 اطعمة تزيد الرغبة الجنسية لديك.
- الثوم :يعتبر الثوم أفضل مضاد حيوى طبيعى بالاضافة الى ذلك فهو يفيد جدا فى زيادة القدرة الجنسية حيث يعمل على زيادة تدفق الدم الى الأعضاء التناسلية مما يزيد من قوة و مدة الانتصاب .
- الفول السودانى :يحتوى على عدة مركبات هامة منها الحمض الأمينى “ل-ارجينين “الذى يعمل على تعزيز قدرتك الجنسية من خلال زيادة تدفق الدم لأعضاءك التناسلية.
- الموز: بالاضافة لكونه حلو الطعم ,فإنه يحتوى على مركبات مفيدة منها انزيم البروميلين و فيتامينB و هما يزيدان من قدرتك الجنسية .
- الشوكولاته : من المعرف أن الشوكولاته تزيد رغبة المرأة فى ممارسة الجنس و كذلك الرجل لاحتواءها على مواد كيميائية محفزة كـ”فينيل ميثيل امين ” الذى يزيد المشاعر و القدرة الجنسية أثناء العلاقة الحميمية.
- التين: يحتوى التين على كمية كبيرة من المركبات الكيميائية اللازمة لجسدك للقيام بوظائفه الحيوية و يؤدى نقص هذه المركبات للضعف الجنسى.
- التوت :يزيد من نشاط الدورة الدموية و يقلل الكوليستيرول الذى يسبب الضعف الجنسى .
- محار البحر: يحتوى على الزنك الهام جدا فى انتاج هرمون التستوستيرون و كذلك يزيد من رغبتك فى ممارسة الجنس.
- الجنسنج : يزيد من مستوى هرمون التستوستيرون فى الدم ,فهو يحتوى على أحماض دهنية هامة كـ”اوميجا 3 و اوميجا 6 ” اللازمة لانتاج الهرمونات الجنسية , يعتبر الجنسنج من المقويات الجنسية القوية حيث يدخل فى تكوين معظم مشروبات الطاقة لقدرته الكبيرة فى مد الجسم بالطاقة .
- الأفوكادو : أطلق عليه قديما “شجرة الشهوة “فهو يزيد من الشهوة لممارسة الجنس لاحتواءه على حمض الفوليك و فيتامين ب 6 اللذان يحفزان انتاج الهرمونات الجنسية لدى الرجال و السيدات.
- سمك السلمون :يحسك حالتك المزاجية لاحتواءه على اوميجا3 و فيتامين د الذى يرفع نسبة السيروتونين فى الدماغ .
قد يهمك أيضا:
- اوضاع الجماع وصورالجماع بالفيديو وافضل اوضاع الجماع متعة للزوجين
- فوائد حبوب سنتروم للرجال والنساء وسعرها في الأسواق
- فوائد حبوب الكوبرا للرجال والنساء بالتفصيل
- علاج سرعة القذف بالأعشاب والأدوية والحجامة
- علامات الضعف الجنسي عند الرجل المتزوج وكيفة العلاج
- أفضل مزلق يمكنك استخدامه لعلاقة جنسيه بدون ألم للزوجين
ان أعجبك الموضوع شاركه مع أصدقاءك و تابع موقعنا لتتعرف على كل جديد فيما يخص الرجال و ان كان لديك سؤال أو استشارة طبية قم بطرحه فى خانة التعليقات بالأسفل وسنرد عليك فى أقرب وقت بإذن الله.
[contact-form][contact-field label=”الاسم” type=”name” required=”true” /][contact-field label=”البريد الإلكتروني” type=”email” required=”true” /][contact-field label=”الموقع” type=”url” /][contact-field label=”رسالة” type=”textarea” /][/contact-form]
كوبونات خصم أشهر المتاجر 👇👇
يمكنكم الاستفادة من كوبونات خصم أشهر المتاجر "نون ,نمشي, 6 ستريت" والحصول على افضل نسبة خصم من خلال أكواد الخصم التالية >>كود خصم نون مصر AC98 كود خصم نون الخليج rqeeqa كود خصم نمشي GT40 كود خصم ستايلي SS3 كود خصم اوناس TN31 كود خصم باث أند بودي A0BG كود خصم إتش اند إم A04Y كود خصم سيتروس rqeeqa كود خصم تومي هيلفيغر THAC3732 كود خصم سيفي FA48 كود خصم مودانيسا ARBD109 كود خصم فوغا كلوسيت XJG نون فود A222 تم النسخ !
انا اعاني من ضعف جنسي مند اكثر من شهرين علما بأنني مريض سكري وضغط مند 2012 ولكن اخر اجريتها للسكري كانت مطمئنة وان السكر التراكمي كان 6 واصبحت احس بالاحباط
مرحبا عند برودة اعصاب وسرعته الغظف
ًانا عندي ضعف الانتصاب او ضعف الجس ماهوا المعمول و شكرًا جزيلا
تابع الموضوع التالى علاج ضعف الانتصاب و الضعف الجنسى بخمس طرق فعالة
ًانا عندي ضعف الانتصاب كيف التخلص منه
ana fi hira min hada mouchkil fidouni
جزاكم الله خيرا