علاج الجفاف عند الاطفال و أعراضه و أسبابه و كيفية الوقاية منه
الجفاف مشكلة مرضية يعاني منها غالبية الأطفال إن لم يكن كلهم , فهي تكون نتيجة لبعض المشكلات الصحية و أشهرها الإسهال , فمع إصابة الطفل بالإسهال قد تتطور الحالة و يصاب الطفل بالجفاف , و هو الأمر الذي يستدعي التدخل من أجل علاج الجفاف عند الاطفال .
قد يهمك أيضا علاج الامساك الشديد في المنزل و كيفية الوقاية منه
ما هي مشكلة الجفاف عند الأطفال
الجفاف هو مشكلة يعاني منها غالبية الأطفال , و تحدث عندما يفقد الجسم مقدار كبير من السوائل , فيحدث عندما تقل مياه الشرب في نفس الوقت الذي يحدث فيه فقدان للسوائل , و هناك العديد من الأسباب التي تتسبب في فقدان السوائل مثل الإسهال أو عن طريق القيء أو التعرق أو عدة أسباب أخرى سوف نذكرها , فيتسبب في حدوث تقلصات في العضلات أو إغماء , و بمرور الوقت يصاب الجسم بالجفاف الشديد .
من الممكن أن يصاب أي شخص بالجفاف , فقد يصاب به أي فئة عمرية و لكن للأسف يكون أكثر خطورة إن أصيب به الأطفال الرضع أو الأطفال الصغار أو كبار السن .
أسباب الجفاف عند الأطفال
الإسهال
الإسهال الشديد و الحاد يعد من الأسباب الرئيسية للإصابة بالجفاف و بخاصة عند الأطفال الرضع و الأطفال الصغار , و الإسهال الشديد هو الإسهال الذي يأتي بشكل مفاجئ و عنيف , و يتسبب ذلك الإسهال في فقدان الكثير من الماء و الكثير من الأملاح المعدنية في فترة قصيرة , و يعد الأطفال الصغار و الأطفال الرضع هم الأكثر عرضه لهذا الإسهال الشديد .
القيء
القيء غالبا ما يكون مصاحب لحالات الإسهال و النزلات المعوية , و هو يتسبب في الإصابة بالجفاف نظرا لفقدان مقدار كبير من السوائل .
ارتفاع درجة حرارة الجسم
الكثير من الحالات التي يتم فيها ارتفاع درجة حرارة الجسم يزيد معها الجفاف , هذا بالإضافة إلى أنه كلما زادت درجة حرارة الجسم كلما زادت حدة الجفاف , و إن صاحب ارتفاع درجة الحرارة وجود إسهال أو قيء يزداد حدة الجفاف , حيث يكون الجسم أكثر عرضه لفقدان كميات أكبر من السوائل .
التعرق الشديد
العرق هو فقدان للماء عبر مسام الجلد , و كلما ذادت كمية العرق في حالة بذل الكثير من الجهد و لم يتم تعويض الجسم عن تلك السوائل المفقودة , و مع ارتفاع درجة حرارة الجو و ارتفاع منسوب الرطوبة تزيد حالة التعرق و يزداد فقدان مقدار السوائل في الجسم , هذا و قد يزداد مقدار السوائل المفقودة في فصل الشتاء أيضا .
الرياضيون المراهقون يكونون هم الأكثر عرضة للإصابة بالجفاف , فمع ممارسة الرياضة و بذل الكثير من المجهود يزداد كمية التعرق لديهم , فضلا عن أن أوزانهم أقل عادة من أوزان البالغين , فمع قلة الخبرة في مشكلة الجفاف و حول حاجة الجسم إلى تعويض ما تم فقدانه من ماء يكون من السهل الإصابة به .
قد يهمك أيضا علاج الاسهال عند الكبار والاطفال بالاعشاب والادوية والاسباب والمضاعفات
كثرة التبول
هناك العديد من الأسباب التي تؤدي إلى كثرة التبول و تصنف كالتالي :
- السكر الغير مشخص , و هو سكر غير متحكم و يعد من المشكلات الصحية التي تتعلق بطريقة استفادة الجسم من السكر , و يتسبب ذلك النوع من السكر في الشعور بالعطش الشديد و زيادة عدد مرات التبول .
- السكر الكاذب , و هو نوع آخر من السكر عبارة عن اضطرابات هرمونية تعمل على جعل الكلى في حالة ضعف فلا تكون قادرة على حفظ الماء , فتتسبب في زيادة العطش و في الشعور برغبة زائدة في تناول الماء و زيادة الرغبة في التبول .
- بعض أنواع العقاقير الطبية مثل أدوية إدرار البول أو أدوية مضادات الهيستامين و أدوية ضغط الدم و بعض عقاقير الاكتئاب و النفسية قد تتسبب كل تلك العقاقير في الجفاف , و ذلك لأنها تؤدي إلى كثرة التبول و كثرة التعرق أكثر من المعدلات الطبيعية .
- الكحول من المواد التي تؤدي إلى الإصابة بالجفاف .
- عدم تناول المقدار الكافي من الماء و بخاصة في فصل الصيف و مع درجات الحرارة المرتفعة أو عند القيام بمجهود كبير يزيد من الجهد و من درجة التعرق , و خلال الطقس الحار يزداد التعرق و بالتالي يخسر الجسم العديد من الماء , ففي حالة لم يتم تعويض هذا النقص بتناول الماء و السوائل الكافية يحدث الجفاف .
- يمكن أن يتعرض أي شخص للجفاف , و لكن هناك بعض الحالات تكون أكثر عرضه للإصابة مثل الأطفال و كبار السن أو الأشخاص المصابين بأمراض مزمنة
أعراض الجفاف
كما ذكرنا فإن الجفاف من المشكلات الصحية التي تستلزم العناية و بخاصة في البداية حتى يمكن معالجة الأمر قبل حدوث أية مضاعفات , و لكي نقوم بذلك يجب معرفة الأعراض أولا .
- الشعور بالعطش , مع زيادة شعور الطفل بالعطش يجب الانتباه إلى ذلك الأمر , فإن حدث ذلك يكون غالبا مؤشر على الدخول في مرحلة الجفاف .
- نحيب الطفل و بكاؤه بدون دموع .
- انخفاض البافوح , و اليافوح هو الجزء اللين الذي يوجد في رأس الطفل , و في حالة انخفاض ذلك الجزء اللين عن مستوى ما حوله من الرأس يكون ذلك مؤشر على شدة الجفاف , و يكون هذا العرض للفترة التي تمتد من ولادة الطفل و حتى عمر 18 شهر .
- غور العين , و معناه أن تكون العين غائرة إلى الداخل , و كلما كانت العين غائرة كلما دل ذلك على إصابة الطفل بالجفاف .
- حدوث جفاف في الأغشية المخاطية فتجف الشفاه و اللسان .
- فقدان مرونة الجلد , و يمكن الكشف عن مرونة الجلد بطريقة بسيطة , فيمكن شد جلد البطن أو جلد الرقبة برفق و يمكن عمل ذلك بإصبعين ثم ترك الجلد , فإن عاد إلى طبيعته يكون الجلد مرن , أما إن تأخرت عودة الجلد للاستواء يدل ذلك على الإصابة بالجفاف .
- كثرة التبول و قلة التبول يعدان عرضين من أعراض الإصابة بالجفاف , فعندما يتبول الطفل بكثرة في حالة عدم تعويض كميات المياه المفقودة يصاب الطفل بالجفاف , و في حالة قلة تبول الطفل عن معدلات تبوله الطبيعية يكون الطفل قد أصيب بالجفاف بالفعل .
- فقدان الوزن و فقدان الطفل للشهية , فلا يرغب الطفل في تناول الطعام و فقدان الرغبة في تناول الطعام , أو أن يصاب الطفل بفقدان مفاجئ في الوزن .
- ارتفاع درجة حرارة جسم الطفل .
- زيادة في سرعة ضربات قلب الطفل .
- تغير وعي الطفل , أي أن يتهيج الطفل أو أن يتبلد أو يصاب بفقدان الوعي , و تلك العلامات تعد من العلامات الخطيرة للإصابة بالجفاف و يجب حينها الذهاب إلى الطبيب فورا .
قد يهمك أيضا اعراض القولون العصبى واهم انواعه والاسباب
مضاعفات الجفاف لدى الأطفال
قد تحدث بعض المضاعفات عند الإصابة بمشكلة الجفاف إن لم يتم علاج الجفاف عند الاطفال و إهمال الحالة , و يصاب بتلك المضاعفات الأطفال بشكل عام سواء كانوا رضع أو أطفال صغار , و تتمثل المضاعفات فيما يلي :
الإصابة بالحرارة
فإن لم يتم تعويض الجسم بالمقدار الكافي من الماء عن طريق الشرب في حالة القيام بمجهود بدني قوي و عنيف قد يتسبب ذلك في الإصابة بالحرارة , فعند القيام بمجهود بدني عنيف يزيد التعرق فيخسر الجسم مقدار كبير من الماء , و لذلك يجب تعويضه , و إن لم يتم ذلك يصاب بالحرارة سواء كانت حدوث تشنج حرارة متوسطة أو حرارة تتسبب في الإعياء و استنفاد الحرارة وصولا إلى ضربة حرارة مميتة .
حدوث تورم في الدماغ
أحيانا يحدث نتيجة لعدم تعويض الجسم بالسوائل المفقودة إلى بعد الإصابة بالجفاف يحاول الجسم إرجاع هذه السوائل إلى الخلايا مرة أخرى , مما يتسبب في إرهاق الجسم و قد يصل الأمر إلى إرهاق الجسم و انتفاخ الخلايا و انفجارها و إن حدث ذلك في خلايا المخ يكون أمرا خطيرا .
الإصابة بالتشنجات و فقدان الوعي
تعمل الأملاح المعدنية مثل البوتاسيوم و الصوديوم على نقل الإشارات الكهربائية بين الخلايا , فتنقلها من خلية إلى أخرى , و في حالة حدوث عدم توازن في هذه الأملاح المعدنية أو خروجها عن السيطرة يؤدي إلى اختلاط و عدم توازن الإشارات الكهربائية , و ذلك يؤدي إلى حدوث انقباضات غير إرادية تؤدي إلى الإصابة بالتشنجات , و قد يتطور الأمر ليصل إلى فقدان الوعي .
انخفاض شديد و صادم في ضغط الدم
و تعد تلك الحالة هي أخطر المضاعفات التي قد تحدث بسبب الإصابة بالجفاف , فهي من المضاعفات المميتة , فقد يحدث أن ينخفض ضغط الدم و حينها ينخفض مقدار الأكسجين في الجسم مما قد يتسبب في فقدان الحياة .
الإصابة بالفشل الكلوي
يعد ذلك العرض أيضا من الأعراض المميتة , ففي حالة إصابة الجسم بالجفاف و تدهور الحالة قد تتسبب في فشل الكلى , فلا تستطيع الكلى إخراج السوائل الزائدة في الجسم , و بالتالي لا تخرج المواد الضارة و السامة فتبقى في الجسم و قد تؤدي إلى فقدان الحياة .
الغيبوبة و فقدان الحياة
قد يؤدي الجفاف الشديد إلى الدخول في غيبوبة أو فقدان الحياة , و أيضا في حالة عدم علاج الجفاف بالطريقة المناسبة يمكن أن يؤدي إلى نفس النتيجة .
قد يهمك أيضا قرحة المعدة والاثنى عشر وملف شامل عن طرق التشخيص والعلاج
علاج الجفاف عند الاطفال
مما سبق يتضح مدى خطورة الإصابة بالجفاف , و لذلك يجب الاهتمام بسرعة علاج الجفاف عند الاطفال حتى يتم تجنب أية مضاعفات خطيرة , و يكون العلاج كالتالي :
محلول الإرواء الطبي
و يكون هذا المحلول عن طريق الفم و لكن ربما ينصح الطبيب بغير ذلك حينها يجب الاهتمام بما يقوله الطبيب , فربما تستلزم الحالة أمرا آخر .
و يجب الإسراع في علاج الجفاف عند الاطفال و إعطائهم السوائل في وقت مبكر من الجفاف قبل التأخر في العلاج و دخول الطفل في المراحل المتقدمة من المشكلة .
من أمثلة محاليل الإرواء عبر الفم محلول بيدالت الذي يستخدم للأطفال الرضع و الأطفال الصغار , و غالبا ما يستخدم ذلك المحلول عند إصابة الطفل بالإسهال أو القيء , فيحتوي ذلك المحلول على مقدار من الماء و مقدار من الملح و بعض المكونات الأخرى التي تساعد على تعويض الماء و الأملاح التي تم فقدانها من الجسم , و يفضل ذلك المحلول أيضا لأنه يمكنه تعويض الجسم عن تلك المواد بدون تناول الطعام و احتياج الجسم للهضم .
تتوفر محاليل الإرواء في معظم الصيدليات و في مصانع الأدوية , و يحمل كل منها العلامة التجارية الخاصة بالمنتج .
محلول الإرواء المنزلي
قد يحدث نقص و لا يتوفر المحلول في الصيدلية أو لا يكون الوقت مناسبا للخروج لشراء المحلول , و حينها يمكن صنع محلول الإرواء في المنزل بنفسك , و لكن يجب قياس المقادير بدقة و التأكد من القياس , و يمكن الاستعانة بأحد لقياس دقة المقادير , فإن حدث خطأ في قياس المقادير قد يتسبب ذلك في أن يكون المحلول غير فعال أو قد يصل الأمر إلى حد الضرر , و لذلك لابد من توخي الحذر , و تكون الطريقة كالتالي :
المكونات
- 6 ملاعق شاي من السكر
- نصف ملعقة شاي من الملح
- لتر ماء شرط أن يكون الماء صحي و آمن
طريقة تحضير محلول علاج الجفاف عند الاطفال
- قم بخلط المكونات معا و صنع المحلول .
- يفضل معرفة المقدار الكافي من المحلول الواجب إعطاءه للطفل , و يتوقف مقدار المحلول على عمر الطفل و على درجة الجفاف الذي يعاني منها الطفل .
- عند إعطاء محلول الإرواء للطفل يجب أن يتم إعطاءه ببطء و بشكل تدريجي حتى تمام التأكد من تحول لون بول الطفل ليصبح صافي اللون .
- في حالة معاناة الطفل من القيء يجب أن يعطى محلول الإرواء بكميات بسيطة و في أوقات متفرقة , فيمكن إعطاء المحلول للطفل بالملعقة .
- في حالة عدم احتفاظ الطفل بالسوائل يمكن الانتظار لمدة من نصف ساعة إلى ساعة ثم محاولة إعطاؤه المحلول مرة أخرى .
- لحفظ المحلول يجب أن يحفظ في درجة حرارة الغرفة .
قد يهمك أيضا علاج الكحة الشديدة في المنزل و كيفية الوقاية منها
الرضاعة الطبيعية و شروط الرضاعة الصناعية
ينصح جميع الأطباء بضرورة مواصلة الرضاعة الطبيعية حتى و لو كان الطفل مريض , و لكن ليست الرضاعة الطبيعية واحدها كافية , بل يجب إعطاء الطفل محلول الإرواء أيضا , و لكن إن كان الطفل لا يعتمد على الرضاعة الطبيعية و يعتمد على الرضاعة الصناعية يفضل تحويل الحليب إن كان يحتوي على اللاكتوز و استبداله بحليب خالي من اللاكتوز حتى لا يزيد من مشكلة الإسهال , و ذلك لأن اللاكتوز يكون صعب في الهضم في معدة الطفل في حالة الإسهال و بالتالي قد يتسبب في جعل الأمر أكثر سوء .
عند تجهيز الرضاعة يفضل عدم تخفيف الحليب بدرجة أكبر من الدرجة الموصى بها , فقد ينصح الطبيب بعمل محلول الإرواء الفموي لمدة تتراوح من 12 و 24 ساعة .
تنظيم الطعام و الشراب
يعد محلول الإرواء المستخدم في علاج الجفاف عند الاطفال هو أفضل سائل يمكن إعطاؤه للأطفال المصابين بالجفاف , فهو يوفر للطفل الأملاح و العديد من العناصر التي لا توجد مجتمعة في الماء أو في الكثير من الأطعمة , فالماء لا يوفر الأملاح المعدنية التي تلزم لحالة الجفاف , و مشروبات الطاقة توفر تلك الأملاح المعدنية و تستطيع تعويض السوائل المفقودة من الجسم و لكن تعوض السوائل المفقودة عن طريق العرق فقط و هو أيضا غير فعال في حالات الإسهال و القيء .
أيضا هناك بعض المواد الغذائية التي لا يفضل إعطاءها عند علاج الجفاف عند الاطفال , فيمنع الحليب و الكافيين و الصودا و عصير الفاكهة أو الجيلي , فتلك المواد على الرغم من أنها سوائل إلا أنها لا تعالج الجفاف و قد تسيء من الأعراض .
أهمية محلول الجفاف
محلول علاج الجفاف عند الاطفال له القدرة على تعويض السائل المفقود بشكل فعال , و تكمن أهميته فيما يلي :
- تعويض السوائل و المواد المفقودة من جسم الطفل من السوائل و الأملاح و الجلوكوز بشكل فعال و متوازن .
- متوفر في كل مكان و هو سهل التحضير , فيتم إضافة محتوى الكيس إلى 200 ملليمتر من الماء النظيف ( الماء الذي تم غليه مسبقا ) .
- يعمل محلول علاج الجفاف عند الاطفال على مساعدة جدار الأمعاء ليقوم بعمله مرة أخرى بشكل سريع بعد تعطلها بسبب وجود الجراثيم المسببة للإسهال .
قد يهمك أيضا أهم 5 مهارات تجعلك أباً ناجحاً
تعليمات عند إعطاء الطفل محلول الجفاف
هناك بعض الإرشادات التي يجب أن يتم إتباعها عند إعطاء الطفل محلول علاج الجفاف عند الاطفال و هي كالتالي :
- يقرر الطبيب أنه لابد من تعويض جسم الطفل عن السوائل التي فقدت في خلال 6 إلى 8 ساعات , و يقوم الطبيب بحساب مقدار السوائل التي فقدت من جسم الطفل و يتم تحديد ذلك وفقا لدرجة الجفاف .
- في حالات الفيء الشديد يجب أن يتم إعطاء المحلول للطفل على فترات متقاربة , و يفضل إعطاؤه 5 ملليمتر كل 2 أو 3 دقائق .
- تجنبا لارتفاع نسبة الصوديوم في الدم يجب إعطاء الطفل كميات مساوية لكميات المحلول الذي تم استخدامه خلال 24 ساعة .
- قد يرغب البعض في إعطاء الطفل مضادات حيوية , و لكن لا يجب إعطاؤه أي نوع من المضادات الحيوية إلا بأمر من الطبيب , فغالبية حالات الإسهال التي تحدث تكون بسبب فيروسات في المعدة , و لا يمكن للمضاد الحيوي أن يعالج الفيروسات , بل و قد يتسبب في زيادة حدة الإسهال .
- بعد الانتهاء من علاج الجفاف عند الاطفال من الجفاف يوصى باستئناف الطعام المعتاد بشكل تدريجي مع الاستمرار في إعطاء الطفل المحلول .
ملحوظة هامة
أثبتت أبحاث حديثة هامة أن استخدام محلول علاج الجفاف عند الاطفال بشكل خاطئ و بخاصة مع الأطفال الرضع الذين يعانون من نزلات معوية قد يتسبب في ارتفاع منسوب أملاح الصوديوم في الدم , و لذلك يجب الحرص عند استخدامه .
الحالات التي تستدعي الذهاب إلى الطبيب
هناك بعض الحالات التي يكون من الواجب الذهاب إلى الطبيب عند الإصابة بالجفاف و هي كالتالي :
- إن كان عمر الطفل المصاب أقل من 6 أشهر .
- ظهور أي عرض من أعراض الجفاف .
- إن كان الإسهال يصاحبه ارتفاع شديد في درجة الحرارة أي 39 درجة مئوية .
- إن كان الإسهال مصحوباً بقيء و يستمر لمدة 8 ساعات أو أكثر .
- أن يحتوي القيء على مخاط أخضر اللون أو يحتوي على دماء .
- أن يحتوي البراز على مخاط أو دماء .
- في حالة عدم تبول الطفل لفترة 8 ساعات أو أكثر .
- إذا أصيب الطفل بتصلب في الرقبة .
- وجود ألم شديد في بطن الطفل و يستمر الألم لمدة ساعتين أو أكثر .
- الرغبة الشديدة في النوم و النعاس الشديد الغير معتاد .
كيفية علاج الجفاف عند الاطفال
- استخدام محلول علاج الجفاف عند الاطفال بالخطوات التي تم ذكرها .
- تعويض جسم الطفل عن السوائل المفقودة .
- الاهتمام بالتغذية السليمة للطفل .
- بالنسبة للأطفال الرضع يفضل الاستمرار في الرضاعة الطبيعية , و إن كان الحليب صناعي يرجح بعض الأطباء أنه من الأفضل التوقف عن الحليب الصناعي لمدة 12 إلى 24 ساعة و خلال تلك المدة يستبدل الحليب بمحلول علاج الجفاف عند الاطفال ثم بعد مرور المدة يتم الرجوع إلى الحليب الصناعي مرة أخرى حسب شهية الطفل .
- في الأربعة و عشرون ساعة الأولى يفضل إطعام الطفل تفاح أو موز أو أرز أو ماء الأرز أو عيش التوست إلى جانب محلول علاج الجفاف عند الأطفال , و الابتعاد عن الأطعمة التي تحتوي على كميات كبيرة من السكر و الدهون مثل الأطعمة المقلية و الآيس كريم و يفضل تجنب منتجات الألبان منذ فترة الإصابة و لمدة أسبوع .
- في الغالب يعود الطفل لعادات الطعام الطبيعية بعد العلاج من الإسهال بنحو ثلاثة أيام .
- منذ البداية يجب توعية الأم بأهمية الرضاعة الطبيعية , فهي تقلل من خطر حدوث مضاعفات للطفل , و يجب توعية الأم بالطرق الصحيحة الطبية و الدقيقة لتحضير محلول علاج الجفاف عند الاطفال حتى يكون فعال و لا يتسبب في أية أضرار , و أيضا يجب توعية الأم حول طريقة استخدام الحليب الصناعي حتى لا يصاب الطفل بارتفاع في منسوب أملاح الصوديوم في الدم .
قد يهمك أيضا علاج التهاب الحلق بالاعشاب والادوية عند الاطفال والكبار
طرق الوقاية من الجفاف
- الحرص على نظافة الطعام المقدم إلى الطفل .
- الحرص على نظافة الماء الذي يتناوله الطفل .
- الحرص على نظافة الطفل بشكل دائم و غسل الطفل ليديه باستمرار منعا لانتقال الجراثيم .
- الحرص على نظافة المنزل و الأماكن التي يعيش بها الطفل للحد من إصابته بالجراثيم .
- إعطاء الطفل القدر الكافي من الماء و السوائل حتىيقوم بتعويض الجسم عن العرق و الماء و السوائل التي تخرج منه بشتى الطرق .
- يجب متابعة حالة الطفل لمعرفة إن ظهرت عليه أية تغيرات قد تكون مؤشر على الإصابة بالجفاف .
- متابعة مقدار السوائل التي يفقدها الطفل و بخاصة أثناء فصل الصيف مع ارتفاع درجات الحرارة أو قيامه بمجهود أو عند إصابته بأي وعكة صحية .
- الاهتمام بتقديم التغذية السليمة و الصحية للطفل .
- تجنب الإكثار من الحلوى .
- الحرص على إعطاء الطفل التطعيم اللازم ضد بكتيريا السالمونيلا Salmonella , و التي تتسبب في الإصابة بالإسهال و بحمى التيفود .
- أثبتت دراسة أنه عند إصابة الطفل بالإسهال المائي يمكن إعطاؤه سائل عصيدة الحبوب أو الشاي العشبي المسمى بالزهورات بالإضافة إلى الشوربة و الماء , فهي من شأنها تعويض الجسم عن السوائل المفقودة .
قد يهمك أيضا علاج الكحة الجافة و الشديدة بالاعشاب عند الاطفال و الكبار
الجفاف من المشكلات الصحية الصعبة و التي قد تتطور و تتسبب في مضاعفات خطيرة و بخاصة لدى الأطفال , و لذلك يجب علاج الجفاف عند الأطفال و الكبار أيضا في مراحل المرض الأولى و إنقاذ الطفل و تجنب حدوث أية مضاعفات , فالوقاية خير من العلاج .
كوبونات خصم أشهر المتاجر 👇👇
يمكنكم الاستفادة من كوبونات خصم أشهر المتاجر "نون ,نمشي, 6 ستريت" والحصول على افضل نسبة خصم من خلال أكواد الخصم التالية >>كود خصم نون مصر AC98 كود خصم نون الخليج rqeeqa كود خصم نمشي GT40 كود خصم ستايلي SS3 كود خصم اوناس TN31 كود خصم باث أند بودي A0BG كود خصم إتش اند إم A04Y كود خصم سيتروس rqeeqa كود خصم تومي هيلفيغر THAC3732 كود خصم سيفي FA48 كود خصم مودانيسا ARBD109 كود خصم فوغا كلوسيت XJG نون فود A222 تم النسخ !