فوائد الرمان للرجيم والمعدة المذهلة وفوائد اخرى عامة

الرمان من الفواكه اللذيذة والرمان يحتوي على العديد من الفيتامينات (A، B، C) و يحتوى أيضا على الكثير من المعادن مثل الحديد و الكبريت والكالسيوم والفسفور والبوتاسيوم والمنجنيزوبعض انواع من الاحماض مثل حامض الليمون وغيرها من المواد الهامة للجسم.

فوائد الرمان :

-يحتوى الرمان على فيتامين C وهو مفيد في حالات نزلات البرد والتهاب الحلق والسعال والصفير عند التنفس ويحمي الجسم من ألام الصداع.
– عصير الرمان يروى العطش في فصل الصيف والرمان مفيد فى حالات الإسهال .
– الرمان يفيد السيدة الحامل فشرب عصير الرمان بكثرة وخصوصا في الأشهر الأخيرة من الحمل يحمي الجنين من تلف الدماغ .
– والرمان مفيد أيضا أثناء الولادة فهو يعمل على تحفيز عضلات الرحم وتحتوى بذور الرمان على تركيز أعلى من هرمون الاستروجين الطبيعي
– الرمان يساعد على ايقاف النزيف .
– الرمان يطرد العديد من أنواع الديدان المعوية، وبخاصة الدودة الشريطية
– عصير الرمان مفيد جدا للأوعية الدموية، ويساعد فى الحد من خطر تصلب الشرايين.
– و الرمان يقلل نسبة الكولسترول الضارLDL)) بالدم وزيادة نسبة الكولسترول المفيد(HDL ) ويحسين صحة القلب ويعمل على الوقاية من مشاكل القلب والأوعية الدموية
– يحتوى الرمان على المواد المضادة للاكسدة التى تقضى على بعض أنواع من السرطان، مثل سرطان الثدي وسرطان البروستاتا وسرطان الجلد وسرطان الصدر
– الرمان يفيد في أمراض العظام لاحتوائه على كالسيوم وبه مواد مضادة للالتهابات.
– عصير الرمان فاتح للشهية لدى الأطفال .
– الرمان به نسبة كبيرة من الحديد و مفيد في علاج حالات فقر الدم والأنيميا.
– الرمان يحسن من وظائف الهضم وينشط إفراز الإنزيمات الهاضمة .
– الرمان به خصائص مضادة للبكتريا .
– الرمان يحمي البشرة والجلد ويجدد الخلايا الجلديه، ويعمل على إصلاح الأنسجة التالفة مما يسارع من شفاء الجروح.