فوائد خلط الماء مع الليمون و تناوله صباحا

تناول الليمون مع الماء فى الصباح له اهمية كبيرة لجسم الانسان لذلك ينصح به الكثير من الأطباء ،ومن فوائده العديدة :

1- فوائده للجهاز الهضمى :

يعمل على تحفيز الجهاز الهضمى وتنشيط عملية الهضم ويزيد من العصارة الهاضمة والليمون يعمل على تنقية الكبد ويطرد السموم  ومفيد أيضا فى التخلص من الفضلات الضارة .

2- فوائده للجلد:

يحافظ على جمال البشرة والجلد ويمنحها النضارة لاحتوائه على فيتامين سى ،ولاحتوائه على مواد مضادة للأكسدة فانه يجدد خلايا البشرة ويكافح أعراض الشيخوخة .

3- تقوية جهاز المناعة :

الليمون يحتوى على نسبة عالية من فيتامين سى ومفيد جدا فى علاج نزلات البرد والانفلونزا  وتقوية الجهاز المناعى بالجسم ،ويحتوى الليمون على حمض الاسكوربيك الذى يساعد على امتصاص الحديد فى الجسم وبالتالى هو مفيد فى حالات الانيميا والليمون يقاوم العديد من الأمراض .

4- فوائده للجهاز البولى :

الليمون مدر للبول ومطهر للمسالك البولية والكلى والمثانة وبالتالى فهو يساعد الجسم على التخلص من السموم ،والليمون ينقى الدم ويزيل الحموضة الزائدة.

5- مشروب الليمون يمنح الجسم الطاقة :عند تناول الليمون مع الماء الدافى صباحا كل يوم تعطى الجسم الشعور بالنشاط والحيوية .

6- الليمون مهدىء للاعصاب لانه يمنح الجسم الحيوية ويقوى الأعصاب

7- عصيرالليمون مفيد لحالات البروستات:لان الليمون مطهر ومزيل للالتهابات فإنه يعالج البروستات

8- عصير الليمون مفيد فى علاج حالات الاسهال

9- فوائده للشرايين : الليمون يقوى الشعيرات الدموية ويقوى الشرايين ويعمل على حماية الشرايين من الاصابة بمرض تصلب الشرايين

10-فوائده للمرارة : شرب عصير الليمون مع الماء الدافىء ثلاث مرات يوميا يعمل على إذابة حصوات المرارة وعلاج التهابات المرارة