Oops! It appears that you have disabled your Javascript. In order for you to see this page as it is meant to appear, we ask that you please re-enable your Javascript!

حبوب حرق الدهون.. فوائدها واضرارها

حبوب حرق الدهون فعالة جدًا وهامة من اجل الحصول على جسم مشدود وفقدان أكبر قدر ممكن من الدهون المتراكمة بالجسم بالإضافة إلى أنها تزيد من معدل الحرق بالجسم .

وتعد حبوب خرق الدهون احد أنواع الادوية المستخدمة فى رفع معدل عمليات الأيض بالجسم وتعد مزيجا من الأعشاب والمنشطات التي تعمل على رفع درجات حرارة الجسم وتحفيز عملية الحرق بالجسم.

فوائد حبوب حرق الدهون

لها قدرة فائقة على إذابة الدهون المتشحمة بالجسم عن طريق زيادة معدّل التمثيل الغذائي وسرعته.

ذات فاعلية كبيرة من أجل تنشيط معدل الطاقة في الجسم.

تسهم بشكل كبير في تحويل الدهون المتراكمة بالجسم إلى عضلات.

تعمل على زيادة معدلات الأيض الغذائى في الجسم.

كا تساعد على إنقاص الوزن مع مرور الزمن.

وتحتوي هذه الحبوب الحارق للدهون على مزيج من الأعشاب المفيدة التي يتمّ استخدامها في تصنيع هذه الحبوب.

تناولها يمنج الجسم مزيدا من الطاقة والقدرة على التحمل والجهد اللذين نحتاجهما عند القيام بالتمارين الرياضية.

كما أنها فعالة في عملية التنحيف حيث تقلل من شهية تناول الطعام الكبيرة، وتشعر بالشبع أكثر.

حرق الدهون

الآثار الجانبية لحبوب حرق الدهون

قد تحتوي بعض أنواعها كميات عالية من الكافيين والمعروف باثاره الجانبية السلبية ان زاد عن حد معين، كتسببه بالتلبكات المعوية، والاسهال، والارق.

وقد تحتوى على مربكات وعناصر اخرى ذات خطورة على صحتك مثل الايفيدرين وهو مصنع بالاساس من عشبة الافيدرين الصينية  ومنعت العديد من الدول تداوله دون وصفة طبية.

كما ان لها اعراض جانبية خطيرة اخرى من بينها الإدمان وزيادة نبضات القلب .

ويعد تناولها بصورة مستمر مرهق جدا للجسم بسبب تأثيرها على مستوى الكوليسترول في الجسم.

كما انه يزيد من التوتر والعصبية والاكتئاب لاحتوائه على مادة وتناول مثل هذه الحبوب يتسبب فى أرق خلال فترة النوم.

تزيد من الاضطرابات وتؤدي إلى الشعور بالصجاع المستمر والدوخة والقيء والزيادة في نبضات القلب.

كما انها تعرض الكلى لتجمع الحصىبفعل الترسبات الناتجة عن قلّة شرب المياه.

تؤدي إلى الإسهال والتهاب في المعدة. تحتوي على مواد كيميائية ضارة، قد تسهم مع الوقت إلى انسداد الشهية

وتعرض الجسم لانهيارات في وظائف الكلى والقلب والرئة والكبد على المدى البعيد.

نصائح لحرق الدهون بصورة طبيعية

الحرص على ممارسة التمارين الرياضية بشكل منتظم ومستمر على مدار اليوم.

تجنب تناول الوجبات السريعة والتي تحتوى على كميات كبيرة من الدهون.

تناول الطعام الصحي مثل الخضراوات والفاكهة لتمد الجسم بالعناصر الغذائية النافعة.

عمل التحاليل اللازمة على فترات مختلفة لمعرفة معدل ونسب الكوليسترول بالدم.

تجنب تناول المشروبات الغازية والأكلات التي تشمل نسب عالية من السكريات.

إتباع أنظمة رجيم صحية للجسم على مدى فترات مختلفة بين الحين والآخر .

تناول المشروبات التى تساعد على حرق الدهون مثل القرفة والزنجبيل .

تجنب الجلوس لفترات طويلة لمنع تراكم الدهون في منطقة البطن.

تناول كوب من الماء الدافى مع العسل على الريق يوميًا هام جدًا لزيادة معدل الحرق.

احرص على تناول الخضراروات والفاكهة التى تحتوى على كمية كبيرة من الالياف لتعطيك احساسا بالشبع.

تجنب تناول الأدوية التى تخسرك الوزن، لأن خسارة الوزن بشكل طبيعي افضل بكثير من تلك الأدوية التي قد تتسبب فى آقار جانبية خطيرة جدًا

تناول الشاى الاخضر يعد أمرًا هامًا لأنه يخلص الجسم من المواد الضارة.

احرص على تناول المياه على مدار اليوم فيجب تناول مالا يقل عن 8 اكواب من المياه لتحمي جسمك من السموم كما انها تخلصك من الدهون بصورة طبيعية وفعالة وآمنة.

عن الكاتب

safaa mohamed

اكتب تعليق