هي عبارة عن تمدد في اوردة القدم بحيث تصبح الأوردة ظاهرة وتتخذ اشكال مختلفة طبقا لنوعها وذلك لتراكم الدم فى الاوردة وعدم قدرته فى الرجوع إلى الأعلى عكس إتجاة الجاذبية .
أسباب دوالي الساقين؛
يوجد عدة اسباب وعوامل تساعد في ظهور دوالي الساقين ؛
- الوقوف لفترات طويله مما يعمل على زياده الضغط في الوريد.
- العضلات الضعيفة لان العضلات تساعد في ضخ الدم في وريد الساق لأعلى ضد اتجاه الجاذبية لكن اذا كانت عضلات الساق ضعيفة يحدث تراكم للدم مما يجعل الاورده تتمدد.
- اجتماع الأسباب السابقة يساعد في ظهور الدوالي اسرع.
علاج دوالي الساقين :
بعض النصائح الهامة لتجنب حدوث دوالى الساقين والحد منها :
- يجب التقليل من الوقوف لفترات طويله.
- عند الوقوف لفتره طويله يجب ثني الزركبه كل فترة للمساعدة في ضخ الدم.
- عند النوم ضع مخدتين اسفل القدم لتكون في مستوى أعلى من باقي الجسم للسماح برجوع الدم.
الشراب الضاغط :
يعتبر العنصر الاهم في العلاج ويتم استخدامه طبقا للارشادات التاليه؛
- يجب ان تلبس الشراب الضاغظ صباحاً قبل نزولك من السرير و تقله قبل النوم وانت علي السرير ايضا.
- (في حالة نزولك من السرير ولم ترتدي الشراب يجب ان ان ترفع قدمك لمده ربع ساعة ثم ارتدي الشراب.
- يجب ان تعلم انك تحتاج بعض الوقت للتعود على الشراب.
- يجب أن تعلم أيضا ان الشراب الضاغط يساعد في تقليل الألم والتقل لكن لا يؤدي إلى اختفاء الدوالي بصورة نهائية.
- في حالة حدوث حساسية من الشراب الضاغط يمكنك استعمال كريم مرطب panthenol creamيجب عليك استشارة الطبيب حتى يعطيك ادويه لتقوية جدار الأوردة سواء في صورة أقراص او جيل موضعي.
اكتب تعليق