دوالى الساقين الأسباب وطرق الوقاية والعلاج
هي عبارة عن تمدد في اوردة القدم بحيث تصبح الأوردة ظاهرة وتتخذ اشكال مختلفة طبقا لنوعها وذلك لتراكم الدم فى الاوردة وعدم قدرته فى الرجوع إلى الأعلى عكس إتجاة الجاذبية .
أسباب دوالي الساقين؛
يوجد عدة اسباب وعوامل تساعد في ظهور دوالي الساقين ؛
- الوقوف لفترات طويله مما يعمل على زياده الضغط في الوريد.
- العضلات الضعيفة لان العضلات تساعد في ضخ الدم في وريد الساق لأعلى ضد اتجاه الجاذبية لكن اذا كانت عضلات الساق ضعيفة يحدث تراكم للدم مما يجعل الاورده تتمدد.
- اجتماع الأسباب السابقة يساعد في ظهور الدوالي اسرع.
علاج دوالي الساقين :
بعض النصائح الهامة لتجنب حدوث دوالى الساقين والحد منها :
- يجب التقليل من الوقوف لفترات طويله.
- عند الوقوف لفتره طويله يجب ثني الزركبه كل فترة للمساعدة في ضخ الدم.
- عند النوم ضع مخدتين اسفل القدم لتكون في مستوى أعلى من باقي الجسم للسماح برجوع الدم.
الشراب الضاغط :
يعتبر العنصر الاهم في العلاج ويتم استخدامه طبقا للارشادات التاليه؛
- يجب ان تلبس الشراب الضاغظ صباحاً قبل نزولك من السرير و تقله قبل النوم وانت علي السرير ايضا.
- (في حالة نزولك من السرير ولم ترتدي الشراب يجب ان ان ترفع قدمك لمده ربع ساعة ثم ارتدي الشراب.
- يجب ان تعلم انك تحتاج بعض الوقت للتعود على الشراب.
- يجب أن تعلم أيضا ان الشراب الضاغط يساعد في تقليل الألم والتقل لكن لا يؤدي إلى اختفاء الدوالي بصورة نهائية.
- في حالة حدوث حساسية من الشراب الضاغط يمكنك استعمال كريم مرطب panthenol creamيجب عليك استشارة الطبيب حتى يعطيك ادويه لتقوية جدار الأوردة سواء في صورة أقراص او جيل موضعي.
