Oops! It appears that you have disabled your Javascript. In order for you to see this page as it is meant to appear, we ask that you please re-enable your Javascript!

كيف تكون انيقا.. نصائح للعناية الشخصية

العناية الشخصية امر يحرص عليه العديد من الأشخاص الذين يعشقون الأناقة ويرغبون فى الظهور دائما بصورة محببة ورائعة وجذابة أمام الجميع وخاصة فئة الرجال الذين يعشقون لفت الأنظار إليهم خاصة عند التواجد فى الحفلات والمناسبات العامة والتجمعات الراقية

ولهذا يحرص الرجال على استخدام عطور رائعة واتداء أفضل ما لديهم، ولهذا نقدم لكم موضوعا مفصلا حول كيفية الاعتناء بالمظهر الخارجى وكيف تكون أنيقا وجذابا، تابعوا معنا..

كيف تكون أنيقا

من خلال هذه الخطوات الفعالة نوضح لكم كيف تكون الأناقة من خلال نصائح فعالة تجعلكم فى مظهر رائع وحذاب بصورة دائمة أمام الجميع يعكس شخصيتك المستقلة وتلفت أنظار الجميع إليك..

العناية بالبشرة

العديد من الأطباء يؤكدون ان بشرة الرجل معرضة للإرهاق بصورة دائمة نظرا لتعرضها للعوامل الخارجية من الجو أو الشمس والتى تؤثر عليها بصورة مباشرة ولهذا يجب،

  • استخدام واقى للشمس لحماية البشرة من الإسمرار خاصة فى فصل الصيف.
  • التوقف عن التدخين لأنه يتسبب فى انعدان نضارة وورونق البشرة بصورة تامة.
  • الحرص على تناول كميات كبيرة من المياه بصورة يومية ومنتظمة.
  • استخدام غسول خاص بنوع بشرتك سواء كانت دهنية او جافة او مختلطة وعدم استخدام الصابون.
  • الحرص على وضع المرطبات على الوجه خاصة مع نهاية اليوم وأثناء الجلوس بالمنزل بالساعات الأخيرة من اليوم.
  • وضع ماسكات الزبادى والخيار على الوجه فهى تجعل البشرة نضرة وتعطيها رونقا خاصا بها.
  • تجنب الجلوس فى الشمس لساعات طوال وإذا كنت مجبر بحكم العمل يمكن ارتداء قبعة.
  • يمكن تناول أحد الأدوية الخاصة بالبشرة والتى تتوى على فيتامين سى كما يمكن تناول كافة أنواع الفاكهة التى تحتوى على هذا الفيتامين فهى تعيد للبشرة نضارتها.
  • احرصوا على استخدام الكريمات التى تحتوى على فيتامين E فهى مفيدة جدا للبشرة وتعطيها ملمسا رطبا وناعما.
  • تقشيرالبشرة بين الحين والأخر للتخلص من البشرة الميتة وإحيائها من جديد ولكي يحصل المرء على بشرة منيعة ضد التأثيرات الخارجية وضد حب الشباب على الأقل احرصوا على الخضوع لجلسة واحدة كل شهر.
  • يجب أخذ قسط كافى من الراحة والنوم حتى تستعيد البشرة نضارتها وتبدو مشرقة دائما.
  •  ممارسة التمارين الرياضية بصورة مستمرة ينعش البشرة ويجعل الوجه مشرقا.
  • وفى حالات البشرة الدهنية التى تحتوى على حبوب الشباب فإنه يمكن استخدام زيت شجرة الشاي الذي يساعد على تجفيف تلك الحبوب.
  • بصورة مستمرة يجب تنظيف البشرة لإزالة الأوساخ والبكيتريا المتكونة عليها والتى لا ترى بالعين المجردة.
  •  العديد من الأطباء ينصحون باستخدام منظفات خالية من الصابون فهي لا تسبب جفاف البشرة.
  • غسل الوجه بالغسول الخاص بها صباحا ومساءا يكفى لإزالة أوساخ الجلد نهائيا.
  • عدم الإفراط فى غسل البشرة على مدار اليوم لأن هذا لا يفيد البشرة بل قد يؤدى لإلتهابها.
  • تجنبوا عمل جلسات السنفرة قبل الحلاقة مباشرة فهذا يؤذى البشرة تماما ولهذا احرصوا على السنفرة قبل الحلاقة بيوم .

الاهتمام بالشعر

ومن خلال هذه الخطوات يمكنكم الاهتمام بالشعر بشكل خاص من خلال..

  • الحرص على غسل الشعر بماء دافىء عند الاستحمام ووضع حمام الكريم الخاص به.
  • بعد الاستحمام لا يجب تصفيف الشعر بشكل مباشر بل يجب الانتظار حتى يجف الشعر نهائيا فهذه الخطوة مهمة جدا لصحة الشعر ونضارته.
  • الحرص على وضع مستحضر تصفيف الشعر بعد جفاف الشعر نهائيا لأنه إذا تم وضعه على الشعر وهو مبلول فإنه لا يثبت عليه .
  • وضع افضل جل بعد تصفيف الشعر بـ10 دقائق وليس بعد التصفيف بشكل مباشر.
  • احرصوا على وضع منتجات تصفيف مضمونة حتى لا تضر بصيلة الشعر.

الاهتمام بالأسنان

الاهتمام بنظافة الفم والأسنان أمر يجب الدوام عليه بصورة مستمرة حتى لا تخرج رائحة كريهة من فمك تؤدى لنفور البعض منك أثناء الحديث معك..

  • احرصو على تفريش أسنانك 3 مرات يوميا حتى وإن كنت فى العمل بإمكانك شراء معجون أسنان وفرشاة وتركها بالعمل لضمان نظافة أسنانك.
  • عند تناولك لحد الأكلات ذات الرائحة الفواحة مثل الأسماك وغيرها فإنه يجب تفيش الأسنان فورا بمعجون نعناع وتناول لبنا العلكة لصمان عدم خروج رائحة من فمك.
  • المضمضة بغسول المضمضة الخاص بأسنانك مرتين يوميا صباحا ومساءا .
  • يجب الذهاب للطبيب بين الحين والآخر والخضوع لجلسات تبييض الأسنان حتى تبدو فى مظهر رائع وجذاب.

استخدام العطور

  • احرصوا على استخدام أنواع العطور ذات الرائحة والتى تتناسب مع فصل الصيف وتدوم طويلا
  • يجب استخدام مزيلات العرق ويجب شراء أنواع مضمونة منها حتى لا تحدث أضرار بالبشرة فهناك أنواع مغشوشة قد تؤدى للإصابة بالحساسية.
  • الحرص على استخدام لوشن موحد للجسم بعد الاستحمام فهو ينعش الجسم ويجعل رائحته طيبة.
  • استخدموا المناديل المعطرة بمنتصف نهار الصيف فهى تعطى إحساسا منعشا.
  • لا تستخدموا العطور الصيفية بفصل الشتاء فالشتاء عادة يحتاج لأنواع هادئة ودافئة تتناسب مع طبيعته.
  • استخدام كريم مرطب بعد الحلاقة ليعطى للوجه رائحته الجذابة والناعمة

انواع البشرة

تتعدد انواع البشرة سواء الدهنية او المختلطة أو الجافة ولكل منهم طريقة معينة للاهتمام بها تابعوا معنا..

أولا: البشرة الدهنية

إذا كنت تعانى من البشرة الدهنية ذات البثور المسرفة خاصة فى منطقة الأنف والذقن فإنه يمكنك الاعتنا بها من خلال غسول خاص للبشرة الدهنية واستخدام كريم التقشير لتقليل إفرازات البشرة من الدهون الوتخلص من البقع الداكنة والقضاء على البثور.

ثانيا البشرة المختلطة

وهى تلك البشرة التى تجمع ما بين صفات البشرة الدهنية والبشرة الجافة ولهذا فهى تجتاح لاهتمام خاص بها دون باقى أنواع البشرة  فهذه البشرة تكون دهنية عند الجبين والأنف والذقن وجافّة عند الوجنتين لذلك فهي تحتاج إلى مستحضري عناية بالبشرة ليعيدا التوازن للبشرة احدهما لضبط إفرازات الغدد الدهنية في وسط الوجه وآخر لترطيب المناطق الجافة لتبدو البشرة متناسقة وجذابة ونضرة دائما.

ثالثا البشرة الجافة

وهو اكثر انواع البشرة التى تحتاج لعناية خاصة فهذه البشرة تحتاج لمرطبات عديدة لأن هذا النوع من البشرة يكون الجلد بها مشدودا وخاصة فى فصل الشتاء ولهذا تحتاج لفالين بشكل يومي لترطيبها فهذا يمنع ظهور الجاعيد بها كما ان استخدام مقشر خاص بهذه البرة يعد امرا هاما للتخلص من الجلد التالف ويتم استخدامه بشكل اسبوعى ويمكن استخدام الكريمات المحتوية على فيتامين سى لحمايتها وجعلها نضرة وجذابة.

قدمنا لكم موضوعا حيويا حول كيف تكون انيقا وكيف تهتم ببشرتك بكافة انواعها وكيف تتجنب اللون الشاحب للوجه وتجعل بشرتك نضرة دائما وفى مظهر صحى وجذاب فقط اتبعوا النصائح التى قدمناها لكم.

عن الكاتب

safaa mohamed

اكتب تعليق