تصنيف :تنمية بشرية

موضوعات فى التنمية البشرية وتطوير الذات وطرق تحقيق النجاح فى حياتك وعملك

10 سلوكيات تعتبر إشارات واضحة للتفكير في الانتحار تعرف عليها وانقذ من حولك

الانتحار ظاهرة شديدة السوء والسلبية أصبحت منتشرة بشكل كبير في مجتمعنا ، وتزداد المأساة حول هذه الظاهرة أنها أصبحت شديدة الانتشار بين الأجيال الصغيرة للغاية ، والمراهقين أيضًا وهو ما يهدد المجتمع كله...

10 طرق تساعدك في التخلص من التوتر بطريقة فعالة ومجربة

التخلص من التوتر من الأهداف التي يسعى إليها الملايين حول العالم ، فالسرعة الكبيرة والتكنولوجيا التي أصبحت محرك أساسي للحياة اليوم جعلت الأفراد في حالة من التوتر الدائم ، وحالة من القلق والشعور بعدم...

كيفية التغلب على الملل .. 10 طرق مضمونة لهزيمة الملل

الملل من أسواء المشاعر التي قد تمر على أي شخص ، وهناك العديد من الأسباب التي قد تؤدي إلى الشعور بالملل ، فقد يكون الروتين اليومي المتكرر هو السبب وراء شعورك بالملل ، وقد يكون السبب في الملل هو الفراغ...

كيف تصبح شخص ايجابي طوال الوقت .. 11 عادة تجعلك إيجابي

شخص إيجابي لا يتأثر بما يحدث حوله من أشياء محبطة أو مقلقة ، هو هدف يحلم الجميع بالوصول إليه ، ولكن لا يكفي النية فقط في الوصول إلى هذا الهدف ، فالأمر يحتاج بعض المجهود من أجل الوصول إلى هذا المستوى...

كيف تتعامل مع زملاء العمل المزعجين ؟

أماكن العمل مثل أي مكان آخر تتجمع فيه مجموعات متنوعة من الأشخاص الذين يختلفون في طريقة تفكيرهم, وبيئاتهم, ودرجات تعليمهم, و موروثاتهم الثقافية الأمر الذي يجعل بعضاً منهم سهل المعشر, لين الجانب, و...

3 كلمات احذر النطق بها أمام زوجتك

الزوجة هى منبع الأمان و الطمأنينة فى المنزل و اليها يسكن الزوج ليتخلص من كل ما تعرض له خلال عمله من ضغوط نفسية و مشكلات , و لكن لكى تستمر علاقة الحب و الود بينك و زوجتك يجب أن تعاملها برفق و تتجنب...

كيف تجعل المراه تحبك

الحب هو أساس العلاقات الاجتماعية والأسرية كلها وأى شاب فى مرحلة المراهقة يبحث عن الحب ويكون لديه الرغبة فى التعرف على الجنس الاخر ويهتم الشباب بمظهرهم فى تلك المرحلة . ويجب على الشباب أن يراعى أن...

ماذا تفعل إذا شاهد ابنك مشهدًا محرجًا

الابناء يجلسون كثيرا امام التليفزيون أو الانترنت ويتابعون الكثير من الافلام والمسلسلات وقد نشعر بالحرج عند ظهور صور أو مشاهد جريئة أمام أبنائنا . الكثير من الاباء لهم ردود فعل غير مناسبة وصارمة اذا...