فوائد حبوب الزنك للجنس

من فوائد حبوب الزنك للجنس أن الزنك من المعادن الاساسية التى يحتاجها الجسم حيث يساهم الزنك فى العديد من عمليات نمو وتكاثر الانسجة.

يعتبر الزنك الحديد للدم والكالسيوم للعظام ولهذا يحتاج الاطفال والنساء الحوامل إلى كميات كبيرة من الزنك إلا ان الرجال يحتاجون كميات اقل , اكثر مناطق الجسم احتياجا للزنك هى الخلايا المناعية والجلد والخصيتين وجدار القناة الهضمية حيث ان هذه المناطق هى اكثر مناطق الجسم احتياجا للنمو السريع وبالتالى يلزم وجود الزنك بصورة كافية .

فوائد حبوب الزنك

اعراض نقص الزنك :

  • ضعف التئام الجروح والتهاب الجلد .
  • تساقط الشعر
  • انخفاض المناعة
  • نقص خصوبة الرجال .

مصادر الزنك :

  • اللحوم ومنتجات الالبان .
  • الحبوب الكاملة مثل العدس والفاصوليا البيضاء واللوبيا والمكسرات .
  • القواقع البحرية .
  • بذور القرع العسلى .
فوائد حبوب الزنك
القواقع البحرية

فوائد حبوب الزنك للجنس

يلعب الزنك دورًا أساسيًا في تحسين صحة الرجل، إذ أنه من فوائد حبوب الزنك للجنس أنها تشارك في انتاج نحو ما لا يقل عن 300 إنزيم مختلف تقوم بالعديد من العمليات الحيوية داخل الجسم مثل إصلاح الحمض النووي وتجديد الخلايا بالإضافة على مساعدة الجسم على الحصول على ساعات نوم ذات جودة عالية.

ويكتسب الزنك أهمية الكبرى من دوره في تعزيز المناعة الطبيعية للجسم البشري، ودعم نمو الخلايا الصحية وتطورها، وتعزيز حاسة التذوق والشم.

أمّا عن فوائد حبوب الزنك للجنس فمنها الدور الكبير الذي تؤديه في الحفاظ على صحة البروستاتا ومستويات هرمون التستوستيرون والصحة الجنسية بشكل عام.

ولكن لأن أجسامنا البشرية لا تنتج الزنك بشكل مباشر فإنه يفضل الحصول عليه من المواد الطبيعية أو المكملات الغذائية التي يصفها الطبيب.

وهذه المجموعة من أهم فوائد حبوب الزنك للجنس للرجال:

تعزيز الصحة الجنسية ورفع مستويات هرمون التستوستيرون

يطلق على الزنك بوجه عام في الدوريات الطبية اسم ’’معدن الجنس‘‘ وذلك لقدرته على تحسين أداء الرجال في الفراش على المدى الطويل وزيادة خصوبتهم.

كما يعتبر الزنك ضروريًا لإنتاج الحيوانات المنوية، ويمكن لمعظم الرجال إلقاء اللوم على انخفاض حجم السائل المنوي ومستويات هرمون التستوستيرون بسبب انخفاض إمدادات الزنك.

فحسب الدراسات الطبية فإن كلمة عملية قذف من الرجل تستهلك نحو 5 مليجرام من الزنك، أو ما يقرب من نصف الكمية المقبول فقدانها من الرجل يوميًا.

أمّا من ناحية تعزيز قدرة الرجل الجنسية على الفراش، فوفقًا لدراسة أجريت في كلية الطب بجامعة واين ستيت في ميشيغان بالولايات المتحدة الأمريكية، فإن الرجال الذي خضعوا لتجربة تقليل كميات الزنك لمدة 20 أسبوعًا حدث لهم انخفاض في مستويات هرمون التستوستيرون المسؤول عن الرغبة الجنسية، بينما ارتفع مستوى الهرمون عند الرجال المسنين الذين يعانون من نقص الزنك بعد تناول مكملات الزنك لمدة ستة أشهر.

ويمكن الحصول على الزنك بصورة طبيعية من لحوم الأبقار، أو المحار، أو الحبوب مثل الفول.

زيادة عدد الحيوانات المنوية وتحسين صحتها

يعد ضعف الحيوانات المنوية أحد أشهر الأسباب لعقم الرجال، إذ لا يكفي أم يمارس الرجل الجنس يوميًا لحدوث الحمل ولكن يلزم أن تكون الحيوانات المنوية بحالة صحية جيدة وقادرة على التحرك نحو البويضة.

وهنا يأتي دور حبوب الزنك في تحسين صحة الحيوان المنوي وجعله أكثر نشاطًا وقدرة على الحركة للوصول إلى البويضة.

تقليل خطر الإصابة بسرطان البروستاتا

تلعب البروستاتا دورًا هامًا في قدرة الرجل الجنسية، وضعفها أو إصابتها بالأورام السرطانية قد يكون عاملًا سلبيًا في أداء الرجل الجنسي.

ويؤدي الزنك وظيفة أساسية في الحفاظ على صحة البروستاتا حسب دراسة أجراها العلماء في جامعة جونز هوبكنز حيث كشفت الدراسة أن أنسجة البروستاتا السرطانية تحتوي على كمية أقل من الزنك من أنسجة الأعضاء السليمة.

ومما يدل على أهمية الزنك في الحفاظ على صحة البروستاتا عند الرجال أن الزنك يوجد في كل عضو وأنسجة وخلية في جسم الإنسان عند الذكور لكن تحتوي البروستاتا على كمية من الزنك أكثر من أي نسيج آخر باستثناء العظام.

ومع تقدم الرجال في السن يميلون إلى ممارسة القليل من التمارين وتتغير وجباتهم الغذائية أيضًا، مما يتسبب في كثير من الأحيان في التقصير في الحد اليومي الموصى به من الزنك.

يميل الرجال الذين ليس لديهم مستويات عالية من الزنك في وجباتهم الغذائية إلى زيادة حالات تضخم البروستاتا (تضخم البروستاتا الحميد أو BPH) والبروستاتا (التهاب البروستاتا). كما لديهم أيضا معدلات أعلى من الإصابة بسرطان البروستاتا.

فوائد حبوب الزنك للرجال:

أدى تأثير الزنك الأشبه بالمعجزة على بعض الامراض بالجسم إلى استخدامه كعلاج عقم الرجال ونقص المناعة وتحسين التئام الجروح وتحفيز نمو الشعر وتحسين حالة البشرة .

فوائد حبوب الزنك للبروستاتا :

يعد الزنك من اهم المعادن التى تحتاجها البروستاتا حيث يعمل على صيانتها وحمايتها من الامراض المختلفة والمشاكل الصحية التى قد تصيب البروستاتا وبالتالى يفيد فى حالات ضعف الخصوبة .
واظهرت الدراسات ان الزنك يساعد فى تثطيب انزيم الفا5 والذى يساعد فى تكوين هرمون التستوستيرون النشط والذى يؤدى بدوره إلى حدوث تضخم البروستاتا .
احد الدراسات التى اجريت فى جامعة شيكاجو الامريكية اثبتت ان اعطاء الزنك لمجموعة من المصابين بتضخم البروستاتا لمدة 6 شهور يساعد على انكماش للبروستاتا المتضخمة عند 75 % من المتطوعين .

فوائد الزنك للشعر :

يساعد الزنك فى نمو وتقوية الشعر ولذلك فإن نقص عنصر الزنك فى الدم يؤدى إلى تساقط الشعر لذلك يتم تعويض نقص الزنك بتناول اطعمة غنية بالزنك او تناول حبوب الزنك وهى عقاقير طبية تحتوى على الزنك .

يجب ملاحظة ان حبوب الزنك تؤخذ بجرعة محددة بواسطة الطبيب المختص واى زيادة فى هذه الجرعة قد يسبب نتائج عكسية .

حيث ثبت ان زيادة نسبة الزنك فى الدم قد تسبب تساقط الشعر لان الزنك يمنع امتصاص المعادن الاخرى الضرورية لنمو الشعر فى حالة زيادتة عن المعدل الطبيعى

 

قد يهمك أيضًا 👇👇

X

‫33 تعليقات

  1. هل فيتا زنك يساعد تقوية حاسة الشم دكتور كتبه لصديق هل له جدوى لحاسة الشم وما العلاج الانسب

  2. يادكتور انا عندي تساقط فضيع فالشعر كله من جذوره وقشره وخطوط بيض في الاظافر وفقدان الشهيه علما اني فقدت وزني كثير هل ممكن يكون نقص الزنك وكم ممكن لو اخذ حبوب الزنك يوقف التساقط

  3. السلام عليكم انا بنت 19 سنة وشعري مش بيتساقط كتير بس انا باخد حبوب الزنك هيا كده مفيه ولا مضره

  4. السلام عليكم ورحمة الله
    العلاج بحبوب الزنك للعقم عند الرجل ماهى الجرعة؟ وماهى الفحوصات المطلوبة؟
    جزاكم الله كل خير

    1. قرص 25 ملجم مرة واحدة يوميا ، الفحوصات تحليل سائل منوى مبدايا وعلى اساسه قد تتحدد الفحوصات الاخرى

  5. السلام عليكم .. انا عندي حكة قوية جدا في فروة رأسي طول اليوم وقشرة وتساقط للشعر .. ممكن اعرف هلاج وادوية مهمة ..

    1. لا يوجد طريقة عملة مباشرة لحبوب الزنك لعلاج الفيروس لكنها تساعد فى تقوية المناعة وبالتالى قد تساعد فى العلاج باذن الله

  6. السلام عليكم
    اعاني من ثعلبة في الرأس وقام الطبيب بكتابة حبوب الزنك واخذها حبتين يوميا بعد الغداء.

    هل يؤثر ذلك علي الجسم بالسلبي مثلا الكلي او الدم؟

    و ما مدي فعاليته في نبت الشعر مكان الثعلبة؟

    مع الإحترام

  7. دكتور مساء الخير لقد سمعت أن تناول الزنك يؤثرعلى على الكلى فهل هذا صحيح علما بأن عندي تضخم حميد في البروستاتا وعمري 60سنة

  8. السلام عليكم دكتور انا عمري 19 وطولي 169 واريد ازيد طولي على الاقل 7 سم .. ماهي افضل خلطة لزيادة الطول وهل يوجد حبوب لزيادة الطول وهل حبوب الزنك يفيد للطول ؟؟

    1. لا يوجد طرق يمكن اتباعها للزيادة 7 سم غير جراحة تطويل العظام وهى جراحة لها مخاطر لكن يوجد التمارين قد تساعد فى زيادة الطول من1:3 سم بحد اقصى سبق وذكرناها فى المقال التالى

  9. انا شاب عندى 22 سنه ومازالت لحيتى لم تنبت بشكل كامل فيه اماكن فيها شعر واماكن لا عاوز علااج ليها اذا سمحت

  10. انا شاب عمري17عام طولي 172سم واريد ان يكون طولي 185سم فهل تساعني حبوب الزنك وهل لها اضرار

    1. الوصول لطول 185 سم يعتبر غير مقبول ان تزيد 13 سم وانت فى هذا السن باستخدام حبوب الزنك او اى ادوية لان نهايات العظم تكون اغلقت

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى