فوائد الزنجبيل فى علاج الصداع
تكلمنا فى موضوعات سابقة عن فوائد الزنجبيل للجسم و فوائد الزنجبيل للجنس ,نتحدث اليوم عن فوائد الزنجبيل فى علاج الصداع و الذى نعانى منه كثيرا فلا احد ينجو من نوبات الصداع باختلاف اسبابه,, و نتطرق فى البداية الى التعرف على اسباب الصداع و تتمثل فى :
- ارتفاع ضغط الدم و ضغط الدم المنخفض ايضا .
- وجود التهابات فى الجيوب الانفية او التهابات فى الاذن.
- وجود اضطراب فى النظر كوجود ماه بيضاء فى العين .
- ارتفاع درجة حرارة الجسم بسبب وجود التهابات بكتيرية.
- الامساك المزمن وعسر الهضم.
كيف يفيد الزنجبيل فى علاج الصداع و الصداع النصفى؟
يحدث الصداع بسبب مادة تسمى البروستاجلاندين و هى المادة المسئولة عن ايصال الالم للمخ و عند زيادة افراز هذه المادة لأى سبب كما ذكرنا يشعر الشخص بصداع شديد و من هنا تأتى فائدة الزنجبيل حيث يؤدى تناول الزنجبيل الى تقليل افراز هذه الماد و بالتالى التقليل من حدة الصداع, كما ان الزنجبيل مهضم فعال فهو يساعد فى عملية الهضم و يمنع تكون قرح المعدة .
كيف يمكننى استخدام الزنجبيل فى علاج الصداع ؟
هناك عدة طرق لاستخدام الزنجبيل و التخلص من الصداع ,
ــــــــــــــــــــــــــــــــــ اعــــــــــــــــــــــــلان ــــــــــــــــــــــــــــــــــ
- الطريقة الاولى :من خلال وضع ملعقة من بذور الزنجبيل المطحون الى كوب ماء مغلى و شربها .
- الطريقة الثانية :و هى لمن لا يحب تناول الزنجبيل كمشروب ,ضع ملعقة من بذور الزنجبيل المطحون فى اناء به ماء يغلى و استنشق البخار .
- الطريقة الثالثة :قم بوضع كمية من بذور الزنجبيل المطحون و ضعها فى قطعة قماش كـ “كمادات “و اغمسها فى ماء دافىء ثم ضعها على جبهتك و استرخى فى غرفة مظلمة و ستشعر بتحسن ملحوظ.
ما ذكرناه هو وصفات طبيعية لـ علاج الصداع بالزنجبيل و لكن ان استمر الصداع ,عليك استشارة الطبيب .
