تصنيف :رجيم

تعودنا دائما بأنه عند الحديث عن الرجيم نتحدث عن التفاح , فالتفاح من الفواكه المميزة و المثالية من يرغبون بتطبيق حمية غذائية , فهو من الأكلات الخفيفة و الصحية التي يمكن تناولها بين الوجبات لكي تشعرنا...

يعتبر الموز من الفواكه المثالية التي تساهم في إنقاص الوزن أو حتى في المحافظة على ثبات الوزن , فمن فوائد الموز للتخسيس أنه يمكنه إنقاص الوزن إلى جانب إتباع حمية غذائية صحية و متوازنة و يفضل معها...

يعاني الكثير من الناس من السمنة , و هي أكثر المشاكل التي تؤرقهم في المناسبات , ففي كثير من الأحيان يرغب من يعاني من السمنة في إنقاص وزنه بأسرع وقت للظهور بمظهر لائق , فيسارع لتطبيق رجيم سريع...

من منا لا يرغب في الحصول على وزن مثالي و جسم ممشوق ؟ و لكن من أجل تحقيق ذلك قد يمر الكثير من الوقت نظرا لصعوبة تحقيق الأمر , و لكن مع رجيم الكمون و الزنجبيل و الليمون و بإتباع نظام غذائي مناسب يمكننا...

البرتقال من الفواكه المحببة لدى الجميع , ففضلا عن طعمها اللذيذ لها العديد من الفوائد للجسم بشكل عام , بل و يساهم أيضا في إنقاص الوزن إذا تم استخدامه في أنواع الرجيم , و أفضل أنواع الرجيم تلك هو رجيم...

يعد الزنجبيل من النباتات الآسيوية التي تنمو في آسيا حيث يتم استخدام وصفات الزنجبيل فى العديد من المجالات ، حيث ينتشر في التربة الرطبة المدارية ، ودائماً ما يتم استخدام الزنجبيل كتوابل في الطهي ، كما...

يعد رجيم دشتي من الرجيمات التي نجحت نجاحاً كبيراً ، إذ يعد هذا الأسم اسماً للشهرة لبرنامج صحي قام بوضعه الدكتور حسين دشتي ، وهو ريجيم صحي وغير ضار بالرغم من تصنيفه كريجيم سريع لتخفيف الوزن ، بالإضافة...