Press "Enter" to skip to content

تنظيف القولون بوصفة سحرية تخلصك من فضلات وغازات القولون

0

المعدة هي بيت الداء , فنظرا لما يتم تناوله يتم تحديد مدى صحة الإنسان , فبتناول الأطعمة الصحية و المتكاملة ننعم بصحة جيدة , و كلما بادرنا في تنظيف القولون كلما كانت الصحة أفضل .

تنظيف القولون

قد يهمك أيضا اعراض القولون العصبى واهم انواعه والاسباب

من الهام جدا التخلص من الفضلات الموجودة في المعدة , فبقاء تلك الفضلات يضر القولون و يسبب آلام في المعدة , و لذلك يجب التخلص من تلك السموم و تنظيف القولون بالشكل المطلوب , و لذلك نحن الآن بصدد التعرف على وصفة طبيعية و فعالة جداً للتخلص من الفضلات و السموم التي تبقى في المعدة , و على الرغم من ذلك تعد تلك الوصفة من أسهل الوصفات و تؤتي بنتائج فعالة , فهي لا تحتاج سوى أربعة عناصر طبيعية , ألا و هي ( التفاح و العسل و بذور الكتان المطحونة و بذور الشيا ) فهيا بنا نتعرف على تفاصيل الوصفة و على طريقة التحضير .

وصفة تنظيف القولون

تعد تلك الطريقة تقنية من تقنيات تنظيف القولون و لكنها أكثرها فاعلية , فهي غنية بالمعادن و الألياف الهامة و الفيتامينات , و التي تساعد بدورها في إزالة السموم المتراكمة في القولون بطريقة فعالة جداً .

المكونات

  • تفاحة واحدة
  • ملعقة واحدة كبيرة من العسل
  • ملعقة كبيرة من بذور الكتان المطحونة
  • ملعقة كبيرة من بذور الشيا
  • كوب من الماء

طريقة تحضير وصفة تنظيف القولون

  • يتم خلط التفاحة مع العسل و بذور الكتان حتى يتجانس الخليط .
  • يتم إضافة بذور الشيا إلى الخليط و يخلط جيدا .
  • يسكب الماء من بعدها على الخليط .
  • بعد ذلك يجب مزج الخليط بشكل جيد حتى يُلاحظ زيادة حجم بذور الشيا .
  • بهذه الطريقة يصبح الخليط المعد لتنظيف القولون مشروباً جاهزاً و يتم تناوله .
  • يجب تناول هذا المشروب مرتين يومياً , فيجب أن تكون المرة الأولى في الصباح على الريق و المرة الثانية يتم تناولها قبل النوم مباشرة , و يفضل تناوله لفترة تتراوح بين 15 – 20 يوما .

قد يهمك أيضا علاج القولون العصبى بالاعشاب و الادوية و الحجامة واعراض القولون

نقاط هامة يفضل إتباعها مع وصفة تنظيف القولون

إلى جانب هذه الوصفة الهامة يجب الاهتمام بالنظام الغذائي , فيجب أن يكون نظام صحي و مغذي , فيجب تناول الخضروات و الفاكهة الغنية بالألياف و الفيتامينات و المعادن الضرورية للجسم .

فالأطعمة الغنية بالألياف تحفز الجسم على شرب الكثير من الماء , و لذلك من الضروري طوال فترة العلاج أن يتم تناول تلك المواد للحفاظ على المعدل المثالي للماء في الجسم , حتى زوال السموم بفعالية و يفضل شرب 1.5 لتر من الماء يومياً على الأقل و هو ما يقدر بثماني أكواب من الماء .

فوائد مكونات الوصفة

  • التفاح من أهم مكونات هذه الوصفة و هو مكون أساسي فيها , حيث أن الألياف الذائبة في الماء تتركز بنسبة كبيرة , و هي تعمل على الشعور بالشبع , كما أن التفاح أيضاً يحتوي على ألياف غير ذائبة تعمل على زيادة حجم البراز , و بالتالي تعمل على الوقاية من الإمساك .
  • بذور الشيا في هذه الوصفة أيضاً لها مفعول السحر في تنظيف القولون , و ذلك لتركز الألياف فيها بنسبة كبيرة , فهي تعمل على امتصاص المواد المغذية أثناء عملية الهضم , و تساعد أيضاً بذور الشيا على مرور الأطعمة في المعدة و الأمعاء , و بالإضافة إلى ذلك هي تساهم في التقليل من خطر الإصابة بمرض سرطان القولون , و ذلك لأنها تحتوي على نسب عالية من مضادات الأكسدة , و تحتوي أيضاً على الأوميجا 3 التي تعتبر أحماضاً دهنية هامة و مفيدة للجسم بشكل كبير جداً .
  • بذور الكتان مهمة جداً للحفاظ على الجهاز الهضمي بصحة جيدة , فهي تحتوي على الألياف الضرورية للحفاظ على المعدة , كما أنها تساعد في التخلص السريع من السموم , و تعمل أيضاً على جعل الأمعاء في حالة راحة , بالإضافة إلى أنها تساعد في إنقاص الوزن , بالإضافة إلى أن المواد المغذية الأساسية التي توجد في هذه البذور تحسن من الحالة الصحية للقلب و الشرايين .

موانع تناول وصفة تنظيف القولون

  • يمنع تناول هذا المشروب للأطفال دون سن السادسة , و ذلك لأن بذور الكتان لها أضرار كبيرة للأطفال من هم دون الست سنوات .
  • يمنع تناول تلك الوصفة لمن يعانون من القولون العصبي .
  • يمنع تناول تلك الوصفة في حالات انسداد الأمعاء .
  • يمنع تناول هذا المشروب للأشخاص الذين يعانون من داء السكري .
  • يمنع تناول هذا المشروب لمن يعانون من مشاكل الغدة الدرقية .
  • تحتوي بذور الشيا على مادة تتسبب في حدوث الحساسية و هذه المادة لم تعرف حتى الآن , فعند تجربة المشروب إن ثبت حدوث حساسية يفضل إيقاف تناوله .
  • يفضل عدم تناول هذا المشروب بالنسبة للأشخاص الذين يتحسسون من بذور السمسم أو بذور الكتان .
  • لا يجب تناول هذا المشروب للأشخاص المصابين بسرطان القولون .
  • لا يجب تناول هذا المشروب للأشخاص الذين يعانون من أمراض الدم , و ذلك لأن له تأثيراً مضاداً لتخثر الدم .
  • قبل تناول المشروب يفضل استشارة الطبيب المعالج للتأكد من عدم تعارض هذا المشروب مع أي من العلاجات الأخرى .

تنظيف القولون

قد يهمك أيضا سرطان القولون ,الأسباب,الأعراض,الوقاية و العلاج

على الرغم من تلك المحاذير تعد وصفة تنظيف القولون تلك من الوصفات الهامة التي يفضل تناولها نظرا لفوائدها العظيمة للمعدة و للجسم , و لكن يجب تحري الدقة أولا قبل تناول تلك الوصفة .

    اترك تعليقاً

    لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *